Tin tức

Đôi mắt khỏe mạnh Đôi mắt khỏe mạnh Doi mat khoe manh

Trên đây là 8 lời khuyên của hiệp hội các nhà nhãn khoa Hoa kỳ dành cho mọi người để có được đôi mắt khỏe mạnh, tinh nhanh cũng như giảm những rủi ro tai nạn cũng như các loại bệnh, tật về mắt khác.

1; Thường xuyên kiểm tra thị lực cho mọi người trong gia đình bạn

Có một sự chú ý đến việc kiểm tra mắt thường xuyên có thể phát hiện sớm những vấn đề về nguy hiểm như bệnh đái đường trước khi quá muộn

2; Đeo kính mát (kính râm)

Để bảo vệ mắt của bạn khỏi những tia UV có hại, ngay cả những ngày thời tiết nhiều mây

3; Hãy để cho mắt của bạn được nghỉ ngơi

Cứ 20 phút làm việc với máy tính hoặc các thiết bị số khác, nên để mắt của bạn nghỉ ngơi 20 giây, điều này giúp cho mắt của bạn giảm căng, nhức mỏi, khô rát.

4; Nếu bạn hút thuốc, nên cai.

Khói thuốc làm tăng nguy cơ bệnh đục thủy tinh thể, rối loạn thị lực

5; Thường xuyên vận động

Thường xuyên luyện tập có thể làm trì hoãn sự ảnh hưởng của tuổi tác, bệnh thoái hóa điểm vàng (Lý do chính gây ra bệnh mù lòa)

6; Đeo kính bảo hộ

Có đến hơn một triệu vụ tai nạn về mắt mỗi năm mà 90% trong số đó có thể phòng tránh nếu đeo kính bảo hộ

7; Ăn nhiều rau xanh

Chế độ ăn uống nhiều hoa quả, rau xanh và hạn chế axit béo có thể làm giảm nguy cơ về khô mắt, thoái hóa điểm vàng và bệnh glaucoma....

8; Uống nhiều nước

Nếu cơ thể không đủ nước, cơ thể không sản sinh đủ nước mắt để giữ cho mắt của bạn đủ ẩm. Đặc biệt trong môi trường bụi bặm, nước mắt giúp đẩy trôi các hạt bụi tránh ổn thương đến mắt

CÁC LOẠI MẮT KÍNH KHÁC.

1; Mắt kính chiết xuất 1.56 Chống xước-chống UV400

2; Mắt kính 1.56 Phủ cứng, có thể hấp màu

3; Mắt kính 1.56 Phản quang- điện tích

4; Mắt kính 1.56 Đa tròng, Phản quang- điện tích

5; Mắt kính 1.56 Đổi màu, Phản quang- điện tích UV 400

6; Mắt kính 1.56 Phủ Seecoat Blue UV400

7; Mắt kính 1.61 Phủ Phản quang, UV400

8; Mắt kính cận 1.61 Secoat Blue - Super Hydrophobic

9; Mắt kính 1.67 Phủ SuperHydrophobic, UV400

10; Mắt kính 1.74 Phủ Platinum, UV400

11; Mắt kính Polarized Phân Cực

12; Các loại Mắt kính đặt sản xuất riêng, đơn chiếc

Read 131 times Last modified on Thứ sáu, 22 Tháng 5 2020 21:48
Rate this item
(2 votes)
Login to post comments